Для женщины очень важно чувствовать себя привлекательной. Привлекательной для любимого человека, привлекательной для самой себя, и чтобы окружающие тоже считали ее внешность заслуживающей внимания. Конечно, отношение к человеку во многом зависит от личных качеств, - от обаяния, интеллекта, чувства юмора и т.д.
Но все эти качества можно проявить со знакомыми людьми. А хочется нравиться всем! Хочется ловить восхищенные взгляды, чувствовать себя красивой, притягательной, сексуальной. И лишний вес для достижения этой цели точно не помощник. Да и знакомым приятней было бы общаться не только с остроумным и обаятельным, но еще и с красивым, подтянутым собеседником.
И что самое печальное, лишний вес может отрицательно сказаться вообще на отношении женщины к самой себе. Когда количество килограммов растет, уверенность в себе и самооценка падают. А если падает самооценка, то проявить свои лучшие человеческие качества сложнее. Появляется нерешительность, скованность и прочие качества, которые точно не повышают интерес к нам в глазах окружающих.
Причин лишнего веса может быть множество: нарушение обмена веществ в организме, гормональные нарушения и гинекологические проблемы у женщин.
Другая причина - еда за компанию. Человек был и остается стадным животным. Кстати, то же относится к курению и распитию алкогольных напитков.
Также причина избыточного веса, от которой страдают только женщины, это их неосознанное, а иногда вполне осознанное желание не быть сексуально привлекательными. Это легко объяснимо: например, у женщин, подвергнувшихся насилию, часто формируется установка на непривлекательность. Но, что парадоксально, начиная переедать и полнеть, они начинают подвергаться еще более настойчивому вниманию со стороны сильного пола. Навязанный стандарт красоты длинная и худая не совпадает с древними стереотипами сексуального поведения мужчин. Они ищут женщин полноватых, способных выносить и выкормить ребенка даже в неблагоприятных условиях жизни.
Каковы же психологические причины переедания?
В младенчестве, при сосании материнской груди, ребенок ощущает заботу, покой, наслаждение, нежность, безопасность и любовь… Так и во взрослом возрасте у человека есть потребность в нежности, любви и заботе. Таким образом, еда и любовь имеют для нас некоторую взаимосвязь с самого раннего детства.
Так как кормление грудью было проявлением заботы, безопасности, любви, нежности и т.д. во взрослой жизни, в стрессовые моменты, нам бессознательнонательно хочется ощутить то беззаботное спокойствие и отсутствие проблем, которое мы ощущали в раннем детстве, когда мама давала грудь. Мы начинаем есть. Мы едим, чтобы нам стало хорошо. Мы надеемся, что с новым кусочком еды, ощутим то спокойствие и удовлетворенность, которые испытывали в детстве. И, может быть, даже находим то, что искали, - временное успокоение. Очень временное…
Разрешая свои глубинные психологические конфликты человек взрослеет, видит реальность по- другому и себя в этой реальности, и перестать компенсировать то, чего не хватает, едой. Потому что еда не решает проблем, только добавляет новые переживания – о лишнем весе, о потере привлекательности и красоты.
Если уж начали говорить о пищевых расстройствах то, кроме переедании и булимии, существует еще одно опасное заболевание – нервная анорексия.
Анорексию принято считать женским заболеванием. В развитых странах ею страдают две девушки из ста в возрасте от 12 до 24 лет. Но мужчины страдают также, хотя и меньше в процентном соотношении. В последние годы анорексия стала болезнью не только подростков, но и женщин среднего возраста, не исключая знаменитостей (таких, как Уитни Хьюстон, Виктория Бэкхем, Кейт Мосс). Интересно, что подобные «диеты» могут повлиять не только на физическое здоровье, но и на уровень интеллекта. Британские учёные выяснили, что около четверти юных англичанок, следующих диетам и лишающих себя источника железа, заметно отстают по сообразительности от своих сверстниц. Даже небольшой недостаток этого микроэлемента в рационе человека может серьёзно понизить его умственные способности
Склонные к анорексии люди, как правило, не признают себя больными, поэтому медики и психологи советуют их родственникам обращать внимание на следующие признаки заболевания: больные выбрасывают или прячут еду, постоянно считают калории, употребляют слабительные, мочегонные средства, вызывают рвоту после еды, чрезмерно нагружают себя физическими упражнениями.
Молодые девушки, подражая моделям, артистам, киноактерам и другим «тоненьким» знаменитостям, истощают себя диетами. Некоторые модели, страдая анорексией, умирали прямо на подиуме.
Параметры, принятые у моделей, отличаются от медицинских норм. Пресловутая формула 90-60-90 уже давно устарела. Новый идеал, а именно нулевой размер, предполагает объем груди
Но модная индустрия не спешит сдавать свои позиции. Однако уже есть прорывы: Дизайнер Джоржио Армани и вовсе обвинил в популяризации худобы СМИ. «К сожалению, стилисты и масс - медиа часто вмешиваются в работу дизайнера и буквально требуют, чтобы модели были как можно более худыми», - заявил мастер.
Также шаг в сторону от принятых стандартов сделала компания Dove. К съемкам в рекламе косметических средств Dove стали привлекать женщин с различными фигурами, в том числе и далекими от модного на сегодняшний день «совершенства». По мнению пиарщиков компании, потенциальным покупательницам гораздо приятнее смотреть на себе подобных, чем сравнивать себя с худышками и страдать. Отдельные дизайнеры также иногда выпускают на подиум нестандартных моделей, но подобные акции являются скорее эпатажем, чем тенденцией. Причины анорексии куда более серьезны, чем простое желание похудеть. На самом деле за этим состоянием скрываются более глубокие психологические проблемы. Общая черта всех анорексиков - заниженная самооценка, которая ведет к возникновению у человека негативного образа самого себя, особенно к искаженному восприятию своего тела –дисморфофобии. И тогда контроль над питанием становится контролем над своей жизнью.
По мнению некоторых психологов, психотерапевтов и врачей-психиатров, нервная анорексия - одно из немногих смертельно опасно психических расстройств. Человек, в конце концов, может умереть от истощения. Ключевая проблема заболевания в том, что самооценка пациентов (клиентов) напрямую зависит от формы и веса тела. Лишний вес, как им кажется, делает их неудачниками и объектами всеобщих насмешек. Они стараются изо всех сил приблизиться к идеальным формам. В целом, стоит помнить, что любая коррекция веса - серьезный шаг, требующий консультации врача, так как диеты могут принести гораздо больше вреда, чем пользы. Поэтому не стоит злоупотреблять ими, стремясь достичь мифического идеала. Важно научиться принимать и любить свое тело таким, какое оно есть, - ведь каждый красив по-своему. Хотя фундаментальные причины нервной анорексии все-таки остаются неясными, есть данные о том, что ее обусловленность определяется взаимодействием социокультурных, внутрисемейных и биологических факторов, а также психологическими механизмами и уязвимостью личности. Некоторые исследователи придерживаются мнения, что анорексия (как и булимия) - это отдельные формы зависимого поведения. А как известно, освобождаясь от зависимости, очень важна индивидуальная психотерапия и получение поддержки от «друзей по несчастью», которые уже прошли трудный путь к исцелению.
Отправить комментарий