Невзирая на причины бесплодия, можно с уверенностью сказать, что неспособность зачать ребенка вызывает серьезные психологические трудности и опустошает душу, как женщины, так и ее партнера. Если вы лечите бесплодие, прочитайте о том, какие эмоции могут возникать у вас в этот период, а также о том, как их преодолеть.
Решив зачать ребенка, пары начинают представлять, как он родится, как скажет свое первое слово, как сделает свои первые шаги, как пойдет в школу, как создаст свою семью. А когда беременность не материализуется, на смену воодушевлению и радостному ожиданию приходят эмоции, которые испытывают люди тогда, когда кто-то умирает: огорчение, горечь, печаль, безысходность.
Пары, столкнувшиеся с трудностями при попытках зачать ребенка, изначально отрицают наличие проблемы и продолжают пытаться. Затем стадия отрицания сменяется чувством вины и злостью: злостью на себя, на партнера, на дорогое лечение, на врача, на Бога.
Устав от ссор, бездетные пары ищут помощи в нетрадиционной медицине или в религии. Если попытка не увенчалась успехом, пары сильно расстраиваются и могут впасть в депрессию. Беспомощность и безнадежность, трудности в общении с беременными и парами, у которых есть дети, - все это может стать частью жизни пары, в которой кто-то страдает от бесплодия. Испытав на себе всю гамму негативных эмоций, парам не остается ничего, как смириться со сложившейся ситуацией. На этой стадии бездетные семьи стараются найти альтернативное решение проблемы: воспользоваться услугами суррогатной мамы, взять донорскую сперму или усыновить ребенка.
Какой бы неприятной и тяжелой ни была бы ноша «бесплодие», постарайтесь преодолеть психологические трудности, вызванные ним.
1. Не обвиняйте друг друга. Независимо от того, чем вызвано бесплодие, постарайтесь не обвинять друг друга. Конфликты в семье и постоянный стресс – не самое лучшее сочетание как для создания атмосферы, благоприятной для зачатия ребенка, так и для отношений между партнерами.
2. Озвучивайте свои чувства. Чтобы сохранить отношения и поддержать друг друга, обсуждайте с мужем свои чувства, не аккумулируйте в себе негативные эмоции.
3. Найдите врача. Выберите специалиста, который будет не только лечить бесплодие, но и сможет помочь преодолеть психологические трудности и эмоциональную нестабильность. Доверьтесь ему и не переживайте.
4. Расслабьтесь. Не паникуйте, иначе ваш организм направит все свои силы на решение стрессовой ситуации, а не на зачатие. Большинству пар удается стать родителями только после того, как они перестают тяготиться мыслями о бесплодии.
5. Позаботьтесь о себе. Не перегружайте себя на работе. Дайте своему организму отдохнуть, отвлечься, возобновить силы.
6. Смело планируйте. Подумайте над тем, какая у вас цель: забеременеть или создать семью? Ограничьте себя определенными временными рамками. Если до установленного времени зачать собственного ребенка не удастся, обговорите с мужем альтернативные варианты, такие как усыновление.
,
Не позволяйте бесплодию стать на вашем пути к настоящей семье, где есть мама, папа и их дети. Преодолеть психологические трудности, вызванные бесплодием, предельно сложно, но нужно постараться.
Отправить комментарий